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Preface People love pong. They do. But why? Really. What’s to love? There isn’t much to the game: a pair of paddles move two blunt white lines on either side of a black screen, a blocky excuse for a ball bounces between them, and if you miss the ball, your opponent scores a point. The…

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Foreword For hundreds of years, the field of game design has drifted along under the radar of culture, producing timeless masterpieces and masterful time-wasters without drawing much attention to itself-without, in fact, behaving like a “field” at all. Suddenly, powered by the big bang of computer technology, game design has become a very big deal…

Eurovision Song Contest 2019-en

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The Eurovision Song Contest is the longest-running annual international TV song competition. Beginning in 1956, the 2019 edition marked it’s 64th year. The finale took place on Saturday May 18  in Tel Aviv and ended with the victory of the Dutch singer Duncan Laurence with the song “Arcade”. As the 26 performers sang and viewers…

Pornhub’s Top 20 Cities-en

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Pornhub’s annual Year in Review provides a close look at the Top 20 countries that visit the site. Many of those countries top the list because their large population is spread over a big geographic area. But what about urban areas where a more dense population lives in close proximity? To find out, Forbes asked our statisticians to compare…

干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤护理-婴儿防晒-cn

干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤护理-婴儿防晒-cn

外出时有哪些需要注意的? 防紫外线很重要,研究表明紫外线还会给遗传因子带来不良影响。所以现在连母子手册上推荐的「日光浴」也改成了「外气浴」,并且推崇从婴儿时期开始防晒是有必要的。 因此,外出时要给婴儿戴帽檐较宽的帽子,衣服要尽量选择能够吸收紫外线使其难以透过的深色系(如红色、黑色、深蓝色等)。婴儿车上的遮阳篷也要充分利用起来,更建议婴儿也使用防晒产品来进行防晒。 婴儿应该从什么时候开始防晒? 由婴儿出生开始应立即进行日常防晒护理。外出时要戴帽檐较宽的帽子,穿的衣服也尽量不让肌肤露在外面,认真做好防晒措施。另外,防晒产品可以从开始外出后开始使用。 出生2个月后肌肤的水分量会开始下降,使用防晒产品前先涂抹保湿化妆水以及含有保湿成分(神经酰胺(Ceramide)等)的防晒产品,同时做好保湿护理,补充屏护功能,这些对肌肤敏感的婴儿而言都是不可或缺的。 婴儿防晒有哪些注意事项? 夏季外出时要尽量选择清晨、傍晚等凉爽的时间,玩水时也尽量在阳台或有遮阳伞的地方进行,以避开阳光直射。哪怕穿件T恤也能防紫外线,可以给婴儿套在泳装外面。 使用防晒产品时,尽量选用刺激少的产品。跟大人相比,婴儿肌肤屏护功能不足,非常敏感,要选用使用紫外线散射剂的、无香料、无色素、无酒精等低刺激性的防晒产品。 如何选择婴儿防晒产品? 选择婴儿防晒产品的要点是选择对肌肤温和的产品。例如,含有对肌肤相对比较温和的紫外线散射剂的、无香料、无色素、无酒精等低刺激性的防晒产品。另外,婴儿肌肤容易干燥,建议选择含有保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」等)的防晒产品。 防紫外线的SPF及PA值方面,日常用SPF10以上、PA+以上;室外休闲用SPF20以上,PA++以上,可以以这个标准进行选择。 如何使用婴儿防晒产品? 防晒产品的涂抹方法与保湿产品一样。要涂抹足够的量,且要涂抹均匀。尤其是图中列出的部分都是容易忘记涂抹的地方,要记得涂抹。每2~3小时就要仔细补涂。 回家后,不要忘记用温和的洁面膏洗净防晒产品和污垢,然后做好保湿护理。

干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤护理-HOW TO保湿护理-cn

干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤护理-HOW TO保湿护理-cn

涂抹保湿产品有哪些技巧? 如果在手掌均匀涂抹开后再给婴儿涂抹的话,保湿产品会渗透进妈妈的手掌,导致婴儿肌肤真正涂抹到的量不够。 取适量保湿产品于手背上,左右对称地点在需要涂抹处,然后用手掌以滑过的方式涂抹开,动作要敏捷,感觉保湿产品轻轻地浸透入婴儿肌肤。无特别的涂抹顺序,但最初可以从脸部开始,然后涂抹腕部、身体正面,身体背面等方式进行。另外,要记得涂抹身体的关节和细微处。 保湿护理只要做脸部就可以了吗? 一般都会对婴儿脸颊等部位特别容易干燥非常留意,其实婴儿全身皮肤都比大人薄,全身都很容易干燥,所以不仅脸部,全身都需要进行保湿护理。 出生2个月后婴儿的皮脂分泌会急速下降,为了保护肌肤不受外部刺激影响,远离干燥,也要做好全身保湿护理。而且婴儿容易出汗,进行保湿护理时更要做仔细。

干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤护理-HOW TO洗浴护理-cn

干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤护理-HOW TO洗浴护理-cn

给婴儿洗澡时的技巧是什么? 给婴儿洗澡时建议选择弱酸性、低刺激、不会过多洗掉肌肤原有保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」等)的、对肌肤温和的沐浴露。 给肌肤幼嫩的婴儿洗澡前,妈妈要先剪短指甲。 刚开始的时候只要用妈妈的手轻柔按摩洗净就可以了,但1岁过后婴儿会变得好动,想去外面玩耍,所以只用手无法将污垢彻底洗净。 这时,要使用洗浴用具将污垢清洗干净。 尼龙毛巾、化纤海绵等洗浴用具刺激性强,会给肌肤带来损伤,建议选择对肌肤温和的天然纯棉质地的毛巾。 给婴儿洗澡时有哪些注意事项? 有很多妈妈因为对「婴儿肌肤太敏感」过于在意导致无法顺利给婴儿洗澡,一开始可能比较困难,但是记住给婴儿洗澡的要点是将污垢洗净。 尤其是脖子、腰部等较细的地方、褶皱深处等,清洗的时候很容漏掉,要多加注意。 洁净身体用的沐浴露一定要打出丰富的泡沫。熟练使用对肌肤温和、易打泡的天然纯棉毛巾,以细腻的泡沫轻柔抚摸婴儿肌肤洗净。 冲洗时要注意冲洗干净,不要让沐浴露残留于肌肤上。 给婴儿洗脸的技巧是什么? 用手指以直接画圆的方式洗净,冲洗时可以用手掌捧起温水或用淋浴头轻轻地从头上喷下来。   洗头时只要是能洗净的什么都可以吗? 有些妈妈会用香皂成分的洗发露或身体用的沐浴露给婴儿洗头,这实际上会给婴儿的头皮、头发造成负担。 使用香皂成分的洗发露冲洗时容易残留皂素,使发质变硬,引起头皮问题。 身体用沐浴露虽然可以充分洗净头皮污垢,但因为不同于洗发专用的洗发露含有护发成分,用后会使发质变硬。 所以,洗头时最好使用头发专用的洗发露。 如何为婴儿选择洗发露? 婴儿肌肤敏感,选择洗发露时要注意以下几点: 「适用于敏感肌肤・低刺激性」、「无香料・无色素」、「弱酸性」、「肌肤残留少」 如果是满足上诉要求且不会给头皮带来负担的洗发露,那么婴儿也可以与妈妈(爸爸)一起使用。若是对于婴儿进行过安全性认证的产品,更加可以放心使用。如果担心的话,建议先试用商品小样或试用装等。 可以每天都给婴儿洗头吗? 新生儿时期由于母体的荷尔蒙影响,婴儿皮脂分泌旺盛,容易脏,就这样放任的话会引起皮肤问题,所以每天都要好好给婴儿洗头。 新生儿期过后,婴儿皮脂分泌量虽然减少,但也要坚持每天洗头,每天洗澡的时候和身体一起清洗干净。 给婴儿洗头有什么技巧? 首先浸湿头皮、头发,然后将洗发露打出丰富的泡沫后,以指腹轻柔按摩头皮,注意不让洗发露直接粘到头皮且不用力揉搓。 出生3、4个月的婴儿头顶处有个柔软的部位称为囱门,它的周围容易积聚污垢,不用害怕,把这里也清洗干净。 洗发露冲洗不干净残留的话会引起头皮问题,应使用淋浴的干净温水充分洗净。 给婴儿沐浴可以用淋浴吗? 婴儿在妈妈肚中时是被羊水包围着的,所以出生后短时间内不会惧怕水,但是过了一段时间后婴儿会忘记这种感觉而惧怕水。淋浴的水比泡浴的水卫生,如果婴儿不讨厌淋浴,也可以用淋浴冲洗干净。 泡浴后的护理有哪些要点? 好不容易轻柔地给婴儿洗了个澡,如果擦干时用力过多或没擦干净,会使肌肤容易粘上污垢,引起肌肤问题。 泡浴后要用柔软的浴巾将婴儿包裹起来,轻柔地擦干水分,关节和细微处也要彻底擦拭干净。 由于沐浴过后肌肤容易变干燥,所以立刻使用保湿产品补充滋润是非常重要的。

干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤的基础知识-婴儿肌肤护理-cn

干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤的基础知识-婴儿肌肤护理-cn

肌肤看上去水水润润的婴儿也需要进行保湿护理吗? 需要。正因为婴儿的肌肤柔软水润,才会让人误以为「保持自然才是对肌肤好」。 婴儿肌肤与大人相比较薄,容易干燥,仅一点摩擦等刺激都会引起肌肤问题,所以为了保护肌肤不受刺激影响要仔细做好保湿护理。 就像平时妈妈自己进行肌肤护理一样,养成给婴儿护理肌肤的习惯。 如何选择婴儿护肤品? 适合婴儿敏感肌肤的护肤品,应选择「无香料」、「无色素」等不含多余成分,具有「弱酸性」等对肌肤温和的护肤品,「完成过敏性试验」也是选择标准之一。 也有些妈妈还在担心防腐剂,实际上经过安全性认证的商品,即使为了保持开封后的品质而添加了防腐剂,也可以放心使用。 选择能打出丰富泡沫的,头皮、头发专用的洗发露以及身体专用的沐浴露。 保湿产品可根据季节变化进行选择。

干燥性敏感肌肤-紫外线-晒后护理建议-cn

干燥性敏感肌肤-紫外线-晒后护理建议-cn

不小心被晒黑了,之后应该怎样护理呢? 晒黑就像是一种烧伤,在肌肤还发热、发红的时候用冷水冷却,晒伤比较严重时需要使用外敷药治疗,请尽早去皮肤科医生处咨询。红色退去后再进行保湿护理。 晒黑后长出的未成熟肌肤是「神经酰胺(Ceramide)」易缺失的肌肤。请使用添加了能提高屏护功能的「神经酰胺(Ceramide)」成分的护肤品来保护肌肤吧! 使用防晒产品后应注意些什么? 用对肌肤温和的洁面产品打出丰富的泡沫洁面后冲洗干净。请不要用力揉搓,要以泡沫轻柔地清洗脸部。 考虑到对肌肤的温和程度,选择具有守护肌肤保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」等)的有效洁面产品会更令人安心。洁面后不要忘记及早进行充分的保湿护理。

干燥性敏感肌肤-紫外线-防晒产品的选择方法-cn

干燥性敏感肌肤-紫外线-防晒产品的选择方法-cn

SPF和PA是什么意思? 「SPF」是(Sun Protection Factor)的缩写,表示防止UV-B的效果,即表示涂抹防晒产品后阻隔的紫外线量是什么都不涂抹时的多少倍。如「SPF25」是指在什么都不涂的状态下照射紫外线至肌肤开始变红期间所照射的紫外线量,以此为基准,直到受紫外线照射的量增加至25倍为止肌肤都不会变红的意思。 「PA」是(Protection Grade of UV-A)的缩写,用以表示对UV-A的防御效果,「PA+:表示有防晒效果」、「PA++:表示防晒效果很好」、「PA+++:表示防晒效果非常好」。基本上「SPF值」和PA「+」的值越高表示防晒效果越好。 SPF值越高越好吗? 可以根据场合区分使用。日常生活中用SPF10左右、PA+;室外轻体力运动、休闲等用SPF10~25、PA+~++左右较好。 保持防晒效果的关键不仅在于防晒值大小,更在于涂抹防晒产品的量以及涂抹方法。此外认真补涂防晒产品效果更佳。 涂了高SPF值的防晒产品也需要补涂吗? 需要。防晒产品会随汗、水等流下来,变得不均匀。不要过于相信SPF和PA值,认真补涂防晒产品对防晒护理而言是至关重要的。 可根据场合选择SPF、PA,一般2~3小时要补涂1次,同时养成出汗或沾水后立刻补涂的习惯。 外出时,有必要按SPF值区分使用防晒产品吗? 有必要。 包括在家晾晒衣物,散步、附近购物、日常生活中外出等可选择SPF10左右、PA+的防晒产品。室外的轻体力运动、休闲活动等相对而言在太阳下进行较长时间的活动时,应选择SPF10~25、PA+~++左右的防晒产品。炎热天气下休闲、度假等长时间受紫外线照射时建议选择SPF30以上、PA+++的防晒产品。 另外,根据自身肤质(是否容易被晒黑等)来选择防晒产品也很重要。   防晒产品有哪些类型? 防晒产品有「紫外线吸收型」和「紫外线散射型」2种类型。这些防晒产品根据产品的不同包含其中的一种甚至两种。 紫外线吸收型防晒产品可将照射在皮肤上的紫外线一次吸收并转化成热量释放掉,但也可能会因化学反应引起成分构造自身的变化,从而影响到皮肤的蛋白质,给肌肤造成刺激。但是,最近也开发出了不与皮肤直接接触的紫外线吸收型产品,涂在脸上不会显得很白是它的优势。 而氧化钛、氧化锌等紫外线散射型防晒产品则是通过反射紫外线来达到防晒效果,因刺激性较低,干燥性敏感肌肤也能放心使用,但紫外线散射型产品较多为粉状,所以使用后会使肌肤显白,这也是它的一个缺点。不过最近针对紫外线散射型产品的形状开发出了不易显白的产品。 我们可以从中选择最适合自己肌肤的产品。 涂抹防晒产品的技巧是什么? 首先建议在早上护肤的最后一步涂抹防晒产品。保湿护理结束后涂抹防晒产品,把这一环节作为日常护理的一部分对待,同时根据产品说明上的建议使用量彻底涂抹,涂抹时分2次,各取指定量的一半于手心,重复涂抹(涂抹2次)以防涂抹不均匀。 并且,每隔2~3小时补涂一次。这不是简单地由上往下覆盖式补涂,而是用沾湿的毛巾以及基础护理用化妆棉擦去皮肤表面的污垢和汗水之后再进行补涂,这样可以防止涂抹不均匀。 哪些部位须留心以防忘记涂抹? 大家都知道鼻子、脸颊等脸部比较高的部位是容易照射到紫外线的部位,但是颈部、手部、腕部、小腿以及穿凉鞋时脚背等都是容易忘记涂抹的地方。 而且根据发型的不同,耳后侧也是容易晒黑的部位,要记得涂抹防晒产品。最好将防晒产品放在玄关处,外出时放进包里,使防晒成为我们的日常习惯。 敏感肌肤应注意些什么来选择防晒产品? 作为防晒产品,建议选择对肌肤影响较少的紫外线散射型防晒产品以及对肌肤较温和的紫外线吸收型防晒产品。 另外,还要注意选择无香料、无色素、无酒精的低刺激性防晒产品。对于干燥性敏感肌肤的人,最好使用含有保湿成分、能够补充水润的防晒产品。 另外标识有「完成过敏性试验」的产品也并不表示所有人都不会产生过敏,应该先在手腕内侧等不显眼的部位试涂抹一下,确认是否适合自己的肌肤后再使用。 小孩子也可以使用的防晒产品是什么? 小孩子的肌肤较为敏感,考虑到对于皮肤的刺激度,建议选择不添加紫外线吸收剂的防晒产品,或者即使含有紫外线吸收剂也不会对皮肤产生影响的产品。 现在更有无香料、无色素、无酒精的低刺激性防晒产品,以及针对小孩子的以安全原料制成的防晒产品,这些都是选择防晒产品时的参考标准。 另外标识有「完成过敏性试验」的产品也并不表示所有人都不会产生过敏,应该先在手腕内侧等不显眼的部位试涂抹一下,确认是否适合自己的肌肤后再使用。

干燥性敏感肌肤-紫外线-防晒方式-cn

干燥性敏感肌肤-紫外线-防晒方式-cn

应该从什么时候开始进行防晒护理? 一年中随时都会受到紫外线的照射,所以每天都必须做好防晒护理。以年为单位而言,从紫外线急剧加强的3月开始,以天为单位而言,从10点到14点,尤其需要注意防晒。 另外,紫外线不只是晴天,多云甚至雨天也会照射到地面上,所以此时应尽量减少外出或散步等,仔细做好防晒护理。 不外出的时候也需要进行防晒护理吗? 需要。 能到达真皮促使肌肤老化的「UV-A」能穿过玻璃照射到室内。 虽然它不会引起急性炎症,但是长期照射「UV-A」而不采取任何措施的话,会产生肤色暗沉、皱纹及松弛等肌肤问题,所以一定要认真进行防晒护理。早上进行肌肤护理时,要养成在保湿护理完成后涂抹防晒产品的习惯。 干燥性敏感肌肤应该怎样进行每天的防晒护理? 不管是在树荫下还是在室内,紫外线对肌肤都会有影响。下面介绍一下一天中的防晒要点。 ・早上的肌肤护理 用保湿产品补充滋润成分后给肌肤涂上温和型的防晒产品。刺激较少的防晒产品为最佳选择。 ・衣物 黑色衣服能吸收紫外线、减少透过率,其他颜色的衣服即使是白色,只要布料的织布密度高也能防紫外线。 ・遮阳伞 对于遮阳伞的颜色无需特别讲究,但是考虑到周围人的话,可选择吸收紫外线而不反射紫外线的黑色。 ・帽子 外出时尽量戴帽子,而且最好选择帽檐比较宽大的帽子,帽檐超过7cm时,可以遮挡没有戴帽子时60%的紫外线。 ・洁净和保湿 彻底洗净防晒产品也很重要。用洁面产品打出丰富的泡沫,以泡沫轻柔清洗脸部,不要用力揉搓。洗完后,别忘了尽早进行保湿护理。 小孩子黑一点看起来更健康,那么小孩子也需要进行防晒护理吗? 需要。 2003年6月环境省发行了《紫外线保健指导手册》,建议幼儿园、托儿所、小学等开展防紫外线工作。 紫外线是肌肤晒黑的主因,会使肌肤发红继而变黑。肌肤发红是因为皮肤的细胞遗传因子受到大量损伤,而这些损伤得不到修复而残留,细胞分裂又使遗传因子增加至2倍,导致损伤之处产生异常,遗传因子的作用出现变化。 类似这样的异常在一个细胞遗传因子里多次发生,是癌细胞与色斑形成的主因。与大人相比,小孩子的细胞分裂更频繁,所以更容易受到影响。因此孩童时代也需要做好充分的防晒护理。

干燥性敏感肌肤-紫外线-紫外线的基础知识-cn

干燥性敏感肌肤-紫外线-紫外线的基础知识-cn

紫外线分哪几种?分别对肌肤有什么影响? 紫外线有「UV-A」、「UV-B」、「UV-C」三种。 照射到地面的是「UV-A」和「UV-B」,「UV-C」会被臭氧层吸收,不会到达地面。 「UV-A」会进入真皮,加速肌肤老化。它不会引起急性炎症,但是长期照射「UV-A」不采取任何措施,会产生皱纹、松弛等问题。 「UV-B」会引起炎症,使皮肤发红,并感觉刺痛。「UV-B」不仅会在晒伤皮肤后使黑色素增加,引起色斑、雀斑等问题,还会导致角质层保湿能力下降,产生肌肤干燥、肌肤纹理紊乱等不良影响。 照射太阳光时感觉隐约有点晒黑就是紫外线中的「UV-A」的影响,先发红过几天后才变黑的是「UV-B」的影响。一般来说被太阳照射后8-24小时间是发红状态的高峰期,2~3天后会开始变黑,当然也会因个人情况不同而产生偏差,这些都是为了保护皮肤的细胞遗传因子不受紫外线伤害所起的作用。   为什么被晒伤后会出现脱皮现象? 日晒会妨碍正常的新陈代谢(关于新陈代谢,请参考以下内容)。被紫外线照射后,表皮细胞(最外层的皮肤)受到侵害而死亡。包含大量由于紫外线侵害而受伤的遗传因子的细胞具有防止变为癌细胞而自然消失(称为「细胞消亡」)的功能。 日晒后脱皮就包含有这么重要的意义。一方面,为了去除死去的表皮细胞而产生脱皮现象,另外为了补充脱皮之处,未成熟的表皮细胞会被推到表面,因此原本表皮细胞转变成角质细胞时所产生的「神经酰胺(Ceramide)」在日晒后也不能足量生成。 敏感性干燥肌肤的人容易出现「神经酰胺(Ceramide)」不足、屏护功能下降等问题,必须注意防晒。 ・什么是角质化(新陈代谢) 形成肌肤表层的主要是角化细胞,是由表皮最下层的基底层产生的。位于基底层的基底细胞分裂产生的细胞被之后产生的细胞一点一点往上推,最终形成角质层,然后以每天1层的速度变成老化角质自然脱落。这样从产生到变成老化角质脱落的角质细胞的整个过程称为角质化(新陈代谢)。 角质层内的滋润成分(「神经酰胺(Ceramide)」等脂质与氨基酸)在角质化的过程中产生。保持正常的角质化节奏,角质层内就会充满「神经酰胺(Ceramide)」与氨基酸等滋润成分,可以保持肌肤水润柔美。 哪里比较容易被紫外线照射到?哪里不容易被紫外线照射到? 众所周知,海边或滑雪场容易照射到紫外线。并且,紫外线经过街上的白色墙壁反射后,会变成直射日光的1.2倍。 而树荫下的紫外线强度则是直射日光的一半。紫外线会通过空气散射或经地表反射,所以完全照射不到紫外线是不可能的,因此在紫外线较强的季节、时间段外出时,应尽量选择于树荫下前行。

干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-美白-cn

干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-美白-cn

感觉肌肤没有透明感,这是为什么呢? 干燥性敏感肌肤的人容易反复发生肌肤干燥问题。位于肌肤最外层的「角质层」如果处于干燥状态,肌肤纹理也会变紊乱。肌肤纹理一乱,角质层对光的反射也变乱,那么照进肌肤内的光线减少,肌肤看起来就会没有透明感。   肌肤暗沉的原因是什么? 与肌肤失去透明感是一样的道理。肌肤干燥,肌肤纹理紊乱,导致角质层内光的反射也紊乱,肌肤失去光泽。由于进入内部的光线减少,所以肌肤看起来暗沉。

干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-保湿-cn

干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-保湿-cn

保湿护理产品有哪些? ・化妆水 洁面后用于给肌肤补充水分、保湿成分等。 ・乳液 起到洁面后失去的皮脂的类似作用,给予肌肤滋润,使肌肤恢复柔软。 ・乳霜 与乳液相比有更滋润的触感,涂抹后形成人工皮脂膜,防止肌肤水分挥发。 洁面后,怎样做好保湿护理? 洗去污垢后,要给肌肤做补充水分的保湿护理。化妆水、乳液、乳霜等,保湿护理产品有很多种类,洁面后要尽快给肌肤补充水分。 涂抹时要注意不要用力揉搓,而是轻柔涂抹开,使之与肌肤融合。涂抹化妆水时,建议不使用化妆棉,而是尽量使用手心,将化妆水直接涂抹在脸上。对于容易干燥的部位重复涂抹是很重要的,记住不要用力揉搓。 沐浴后进行身体保湿护理是必要的吗? 必要。 沐浴后角质层膨胀,包含水分,处于滋润状态,但是随着时间的流失水分会挥发,皮肤陷入干燥状态。 有效保湿的要点是沐浴后「3分钟保湿」。沐浴后用柔软的毛巾轻轻吸干水分,趁肌肤还处于水润状态的时候(沐浴后3分钟内为佳),充分涂抹含有保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」等)的乳液、乳霜等,防止肌肤干燥。 是否应根据季节变化而选择不同的保湿产品吗? 可根据季节选择不同类型的保湿产品护理肌肤,如温暖的季节选择清爽触感型、感觉肌肤干燥时选择滋润型。保湿护理是一年四季都必须做的。 天气一热,感觉肌肤黏腻,就容易疏忽保湿护理,此时请选择清爽触感的保湿产品来护理肌肤。  

干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-头皮&头发护理-cn

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头皮敏感时,在洗发露、护发素的选择上需要注意些什么? 头皮敏感时说明头皮处于干燥状态,建议选择不会给头皮造成负担的洗发露、护发素。 选择要点是应选择有以下标识的洗发露、护发素: 「适用于敏感肌肤、低刺激性」、「无香料、无色素」、「弱酸性」、「肌肤残留少」。 ・洗发露 不仅要温柔呵护头皮,为了洗发过程愉快,良好的洗发触感以及洗后效果也很重要。请选择能够打出丰富泡沫、与头皮和头发的摩擦小、洗发触感良好的产品。 ・护发素 洗发露之后,请使用给头发提供滋润,提高洗发效果的护发素。建议使用洗净后不会使肌肤残留濡湿感的护发素。而且同系列的洗发露与护发素,会形成最佳的洗后效果,所以推荐配套使用洗发露与护发素。 可以使用洗发水以外的产品(身体用的沐浴露、香皂成分的洗发露)洗头发吗? 有些人会用低刺激性的沐浴露洗头发,但头皮、头发专用的洗发露洗发触感更好,还可以防止头发变硬、粗糙,所以请选择头发专用的洗发露。 另外,市场上也发售以香皂成分制成的洗发露,但是香皂成分的洗发露容易残留香皂沉淀,易引起头皮问题,导致头发粗糙,梳理不顺,所以不推荐使用。 对头皮、头发温和的洗护方法是什么? 保持清洁很重要,但有时候也会因洗护方法不当而伤害到头皮以及头发。 洗发时不仅是头发,连头皮也要加倍呵护。 注意不要让洗发露、护发素等残留于头皮、头发上,仔细洗净头皮肌肤和头发,温柔按摩,不用力揉搓。 1. 梳顺打结的头发 头发沾水后容易纠结在一起,用粗一点的刷子或梳子从发根梳到发梢,梳顺打结的头发。 2. 充分浸湿头发 为了能够洗去头发污垢、使洗发水能打出丰富的泡沫,请用温水充分浸湿头皮、头发。 3. 以丰富的泡沫洗发 取适量(参考标准使用量)洗发露在手心,轻轻延展开后涂抹在头发上。洗发时身体向前倾,防止洗发露沾在身体上。   【正确洗护方法的要点】 1. 不用指甲,而是用指腹以画小圆圈的方式不过分用力、轻柔地洗净。 ・洗发时使用指腹。 2. 如图所示,有6处地方容易残留洗发露和护发素,不要忘记洗净这些地方。 ・容易残留洗发露和护发素之处 4. 充分洗净 洗发露残留会引起肌肤问题,用充足的温水从发际到头顶仔细冲洗干净。 【正确冲洗方法的要点】 1. 将手指伸到头发中冲洗,可确认洗发露的残留情况。 2. 如图所示,有4处地方是洗发露容易残留的地方,要仔细清洗干净。 ・洗发露容易残留的地方 3. 不停冲洗至洗发露泡沫的黏腻感完全消失为止。 5. 涂抹护发素 轻轻滤掉水分,取适量(参考建议使用量)护发素于手心轻轻涂抹开,从发梢开始涂抹所有头发,注意不要让头皮沾到护发素。 6. 充分洗净 与冲洗洗发露一样,不停冲洗至黏腻感完全消失为止。 【标准用量】 于手心取1元硬币大小 约3g ●中长发(下颌到肩部)…约6g ●长发(肩部到腋下)…约10g 自然干好还是用吹风机吹干好?…

干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-沐浴-cn

干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-沐浴-cn

沐浴时,以什么顺序洗合适?有什么注意事项? 泡浴的话,要注意按从头(头发)到身体,从上往下的顺序洗净。 从颈部、肩部到胸部、背部的肌肤容易产生肌肤问题的原因之一,就是由于洗发露、护发素清洗不彻底,残留于肌肤所造成。 先洗头(头发)的话,那么即使洗发露、护发素残留于身体其他部位,也可以在清洗身体时彻底洗净,避免了洗发露、护发素残留于身体上。使用洗发露时,将头前倾低下,冲洗时从后向前以温水冲洗,那么洗发露就不容易残留于身体,使用护发素时也一样。 选择身体沐浴露时应当注意些什么? 健康肌肤呈弱酸性,可先看沐浴露的包装,确认是否为弱酸性是其中的一个要点。 沐浴产品的种类有固体、液体等多种类型,建议使用每次仅可取用1次使用量的按压式沐浴露,这样的包装不仅方便,而且可以使沐浴露一直处于清洁状态,这也是选择沐浴露时的一个要点。 只淋浴可以吗? 最好是每天泡浴,但是只淋浴也OK。 沐浴的首要目的是保持肌肤清洁,通过沐浴将外出时粘在身体上的灰尘、排出的汗水以及老化角质等冲洗掉。 容易出汗的夏天,有些人1天之内会淋浴多次,但是淋浴次数过多反而会洗去皮脂,所以使用沐浴露的沐浴一天只要1次就足够了。 还有不要忘记沐浴后涂抹护体乳霜、护体乳等后续护理。沐浴后立刻涂抹保湿产品是很重要的。

干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-洁面-cn

干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-洁面-cn

哪种类型的洁面产品能够温柔呵护敏感肌肤? 健康肌肤本是呈弱酸性的,所以洁面产品也应以弱酸性为宜。 有的洁面产品会将肌肤原有的保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」)也同时洗去。 所以选择能保护保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」等),对皮肤低刺激(弱酸性、无香料、无色素等)的洁面产品是至关重要的。含有磨砂成分的洁面产品虽然可清除毛孔污垢,但同时会伤害角质层,建议干燥性敏感肌肤的人不要使用。 脸部刺痛时也可以洁面吗? 请轻柔洁面,不要摩擦。洗完后涂上保湿产品即可,尽量不要去碰触脸部,让肌肤静置,观察情况。如果出现红肿、湿疹等问题的话,请咨询经常就诊的皮肤科医生。 感觉多用些洁面产品会更容易洗去污垢,真是这样吗? 由于洁面产品每天都使用,所以使用时请按照固定的使用量。 洗去污垢的重点不是使用多少量,而是用大量的泡沫轻柔地包裹住脸部,均匀细致地洗净。 最近新上市的打泡巾等可简单打出细腻丰富的泡沫,可以尝试使用。 洁面时合适的水温是多少度?有什么需要注意的吗? 温度过高的热水会过多地洗去皮脂,造成肌肤干燥问题。 应用温水洗净不残留。 什么时候洁面效果最好? 早晚各1次,使用洁面产品1日2次认真清洗。 早上可把前一晚睡眠时积聚的污垢、皮脂洗掉,晚上则可以彻底清洗掉一天的污垢。 一天内进行多次洁面会过多地洗去肌肤上的皮脂,同时用力摩擦也会伤害角质层,导致保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」等)流失,肌肤屏护功能下降、从而产生干燥问题等。 怎样洗脸才不会给肌肤造成负担? 打出丰富泡沫,不用力揉搓,充分洗净不残留是洗脸时需要留意的重点。没有丰富的泡沫,就不能充分洗净污垢,这也是造成揉搓的原因。 打出丰富泡沫,让泡沫像垫子一样包裹住脸部,轻柔按摩、洗净。 下面介绍一下根据以上的要点总结出的轻柔洁面方法: 1.濡湿脸部。 2.取适量洁面产品于手心,打出丰富泡沫并延展开至整个手掌。 3.从最容易出油的鼻子开始,以轻柔包裹的方式清洗。 4.冲洗过程非常重要,用大量的温水充分清洗整个脸部至脸颊边缘彻底洗净,须冲洗10次左右。脸部轮廓处是易忘记冲洗的部位,以右手抚摩左侧,左手抚摩右侧充分洗净。 5.充分洗净后,用柔软的毛巾、肌肤皲裂时用柔软的纸巾,不揉搓、轻柔地按压并吸干水分。 ※颈部、耳部涂有防晒霜时,不要忘记一起认真洗净。 洁面后,怎样擦拭才不会给肌肤造成负担? 用力擦拭肌肤,会对肌肤形成刺激。 应用柔软的毛巾轻轻按压在脸上,吸干水分。沐浴后擦拭身体时也一样。

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