干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤护理-婴儿防晒-cn

干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤护理-婴儿防晒-cn

外出时有哪些需要注意的? 防紫外线很重要,研究表明紫外线还会给遗传因子带来不良影响。所以现在连母子手册上推荐的「日光浴」也改成了「外气浴」,并且推崇从婴儿时期开始防晒是有必要的。 因此,外出时要给婴儿戴帽檐较宽的帽子,衣服要尽量选择能够吸收紫外线使其难以透过的深色系(如红色、黑色、深蓝色等)。婴儿车上的遮阳篷也要充分利用起来,更建议婴儿也使用防晒产品来进行防晒。 婴儿应该从什么时候开始防晒? 由婴儿出生开始应立即进行日常防晒护理。外出时要戴帽檐较宽的帽子,穿的衣服也尽量不让肌肤露在外面,认真做好防晒措施。另外,防晒产品可以从开始外出后开始使用。 出生2个月后肌肤的水分量会开始下降,使用防晒产品前先涂抹保湿化妆水以及含有保湿成分(神经酰胺(Ceramide)等)的防晒产品,同时做好保湿护理,补充屏护功能,这些对肌肤敏感的婴儿而言都是不可或缺的。 婴儿防晒有哪些注意事项? 夏季外出时要尽量选择清晨、傍晚等凉爽的时间,玩水时也尽量在阳台或有遮阳伞的地方进行,以避开阳光直射。哪怕穿件T恤也能防紫外线,可以给婴儿套在泳装外面。 使用防晒产品时,尽量选用刺激少的产品。跟大人相比,婴儿肌肤屏护功能不足,非常敏感,要选用使用紫外线散射剂的、无香料、无色素、无酒精等低刺激性的防晒产品。 如何选择婴儿防晒产品? 选择婴儿防晒产品的要点是选择对肌肤温和的产品。例如,含有对肌肤相对比较温和的紫外线散射剂的、无香料、无色素、无酒精等低刺激性的防晒产品。另外,婴儿肌肤容易干燥,建议选择含有保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」等)的防晒产品。 防紫外线的SPF及PA值方面,日常用SPF10以上、PA+以上;室外休闲用SPF20以上,PA++以上,可以以这个标准进行选择。 如何使用婴儿防晒产品? 防晒产品的涂抹方法与保湿产品一样。要涂抹足够的量,且要涂抹均匀。尤其是图中列出的部分都是容易忘记涂抹的地方,要记得涂抹。每2~3小时就要仔细补涂。 回家后,不要忘记用温和的洁面膏洗净防晒产品和污垢,然后做好保湿护理。

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干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤护理-HOW TO保湿护理-cn

干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤护理-HOW TO保湿护理-cn

涂抹保湿产品有哪些技巧? 如果在手掌均匀涂抹开后再给婴儿涂抹的话,保湿产品会渗透进妈妈的手掌,导致婴儿肌肤真正涂抹到的量不够。 取适量保湿产品于手背上,左右对称地点在需要涂抹处,然后用手掌以滑过的方式涂抹开,动作要敏捷,感觉保湿产品轻轻地浸透入婴儿肌肤。无特别的涂抹顺序,但最初可以从脸部开始,然后涂抹腕部、身体正面,身体背面等方式进行。另外,要记得涂抹身体的关节和细微处。 保湿护理只要做脸部就可以了吗? 一般都会对婴儿脸颊等部位特别容易干燥非常留意,其实婴儿全身皮肤都比大人薄,全身都很容易干燥,所以不仅脸部,全身都需要进行保湿护理。 出生2个月后婴儿的皮脂分泌会急速下降,为了保护肌肤不受外部刺激影响,远离干燥,也要做好全身保湿护理。而且婴儿容易出汗,进行保湿护理时更要做仔细。

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干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤护理-HOW TO洗浴护理-cn

干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤护理-HOW TO洗浴护理-cn

给婴儿洗澡时的技巧是什么? 给婴儿洗澡时建议选择弱酸性、低刺激、不会过多洗掉肌肤原有保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」等)的、对肌肤温和的沐浴露。 给肌肤幼嫩的婴儿洗澡前,妈妈要先剪短指甲。 刚开始的时候只要用妈妈的手轻柔按摩洗净就可以了,但1岁过后婴儿会变得好动,想去外面玩耍,所以只用手无法将污垢彻底洗净。 这时,要使用洗浴用具将污垢清洗干净。 尼龙毛巾、化纤海绵等洗浴用具刺激性强,会给肌肤带来损伤,建议选择对肌肤温和的天然纯棉质地的毛巾。 给婴儿洗澡时有哪些注意事项? 有很多妈妈因为对「婴儿肌肤太敏感」过于在意导致无法顺利给婴儿洗澡,一开始可能比较困难,但是记住给婴儿洗澡的要点是将污垢洗净。 尤其是脖子、腰部等较细的地方、褶皱深处等,清洗的时候很容漏掉,要多加注意。 洁净身体用的沐浴露一定要打出丰富的泡沫。熟练使用对肌肤温和、易打泡的天然纯棉毛巾,以细腻的泡沫轻柔抚摸婴儿肌肤洗净。 冲洗时要注意冲洗干净,不要让沐浴露残留于肌肤上。 给婴儿洗脸的技巧是什么? 用手指以直接画圆的方式洗净,冲洗时可以用手掌捧起温水或用淋浴头轻轻地从头上喷下来。   洗头时只要是能洗净的什么都可以吗? 有些妈妈会用香皂成分的洗发露或身体用的沐浴露给婴儿洗头,这实际上会给婴儿的头皮、头发造成负担。 使用香皂成分的洗发露冲洗时容易残留皂素,使发质变硬,引起头皮问题。 身体用沐浴露虽然可以充分洗净头皮污垢,但因为不同于洗发专用的洗发露含有护发成分,用后会使发质变硬。 所以,洗头时最好使用头发专用的洗发露。 如何为婴儿选择洗发露?…

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干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤的基础知识-婴儿肌肤护理-cn

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肌肤看上去水水润润的婴儿也需要进行保湿护理吗? 需要。正因为婴儿的肌肤柔软水润,才会让人误以为「保持自然才是对肌肤好」。 婴儿肌肤与大人相比较薄,容易干燥,仅一点摩擦等刺激都会引起肌肤问题,所以为了保护肌肤不受刺激影响要仔细做好保湿护理。 就像平时妈妈自己进行肌肤护理一样,养成给婴儿护理肌肤的习惯。 如何选择婴儿护肤品? 适合婴儿敏感肌肤的护肤品,应选择「无香料」、「无色素」等不含多余成分,具有「弱酸性」等对肌肤温和的护肤品,「完成过敏性试验」也是选择标准之一。 也有些妈妈还在担心防腐剂,实际上经过安全性认证的商品,即使为了保持开封后的品质而添加了防腐剂,也可以放心使用。 选择能打出丰富泡沫的,头皮、头发专用的洗发露以及身体专用的沐浴露。 保湿产品可根据季节变化进行选择。

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干燥性敏感肌肤-婴儿肌肤的基础知识-婴儿肌肤相关基础知识-cn

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大人的肌肤与婴儿的肌肤有什么不同? 相对于大人的皮肤厚度2-3mm而言,小孩子的只有1-2mm,仅仅约成年人皮肤的一半厚度,所以每一个婴儿的肌肤都很容易受到气温变化、干燥、壁虱、室内灰尘、杂菌等外部刺激的影响。 原本很完美的婴儿肌肤,最近却总觉得有点干燥,这是为什么呢? 到婴儿出生2个月左右为止,保护皮肤滋润的皮脂都是通过母体的荷尔蒙影响而分泌出来的,但是过了这个时期,分泌皮脂的量会急速下降,直到10岁左右都长期处于干燥状态,所以原本就敏感的婴儿肌肤更处于易受外部刺激影响的状态。 此外,婴儿肌肤的水分量与大人相比也变得非常少,所以此时开始进行增加水润的肌肤护理是非常必要的。 为什么会出汗? 婴儿皮肤的总面积约为大人的1/6,但是令人吃惊的是,婴儿汗腺的数量几乎与大人一样多。小小的身体有和大人一样多的汗腺(排出汗的孔),而且新陈代谢又旺盛,当然容易出汗。 婴儿大量出汗是身体健康的证明。 但是如果任由出汗状态持续而不做任何处理的话就会引起肌肤问题(痱子等),所以要尽量细致地擦干汗水,出汗后要切实做好保湿护理。

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干燥性敏感肌肤-紫外线-晒后护理建议-cn

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不小心被晒黑了,之后应该怎样护理呢? 晒黑就像是一种烧伤,在肌肤还发热、发红的时候用冷水冷却,晒伤比较严重时需要使用外敷药治疗,请尽早去皮肤科医生处咨询。红色退去后再进行保湿护理。 晒黑后长出的未成熟肌肤是「神经酰胺(Ceramide)」易缺失的肌肤。请使用添加了能提高屏护功能的「神经酰胺(Ceramide)」成分的护肤品来保护肌肤吧! 使用防晒产品后应注意些什么? 用对肌肤温和的洁面产品打出丰富的泡沫洁面后冲洗干净。请不要用力揉搓,要以泡沫轻柔地清洗脸部。 考虑到对肌肤的温和程度,选择具有守护肌肤保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」等)的有效洁面产品会更令人安心。洁面后不要忘记及早进行充分的保湿护理。

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干燥性敏感肌肤-紫外线-防晒产品的选择方法-cn

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SPF和PA是什么意思? 「SPF」是(Sun Protection Factor)的缩写,表示防止UV-B的效果,即表示涂抹防晒产品后阻隔的紫外线量是什么都不涂抹时的多少倍。如「SPF25」是指在什么都不涂的状态下照射紫外线至肌肤开始变红期间所照射的紫外线量,以此为基准,直到受紫外线照射的量增加至25倍为止肌肤都不会变红的意思。 「PA」是(Protection Grade of UV-A)的缩写,用以表示对UV-A的防御效果,「PA+:表示有防晒效果」、「PA++:表示防晒效果很好」、「PA+++:表示防晒效果非常好」。基本上「SPF值」和PA「+」的值越高表示防晒效果越好。 SPF值越高越好吗? 可以根据场合区分使用。日常生活中用SPF10左右、PA+;室外轻体力运动、休闲等用SPF10~25、PA+~++左右较好。 保持防晒效果的关键不仅在于防晒值大小,更在于涂抹防晒产品的量以及涂抹方法。此外认真补涂防晒产品效果更佳。 涂了高SPF值的防晒产品也需要补涂吗? 需要。防晒产品会随汗、水等流下来,变得不均匀。不要过于相信SPF和PA值,认真补涂防晒产品对防晒护理而言是至关重要的。 可根据场合选择SPF、PA,一般2~3小时要补涂1次,同时养成出汗或沾水后立刻补涂的习惯。 外出时,有必要按SPF值区分使用防晒产品吗? 有必要。 包括在家晾晒衣物,散步、附近购物、日常生活中外出等可选择SPF10左右、PA+的防晒产品。室外的轻体力运动、休闲活动等相对而言在太阳下进行较长时间的活动时,应选择SPF10~25、PA+~++左右的防晒产品。炎热天气下休闲、度假等长时间受紫外线照射时建议选择SPF30以上、PA+++的防晒产品。 另外,根据自身肤质(是否容易被晒黑等)来选择防晒产品也很重要。   防晒产品有哪些类型?…

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干燥性敏感肌肤-紫外线-防晒方式-cn

干燥性敏感肌肤-紫外线-防晒方式-cn

应该从什么时候开始进行防晒护理? 一年中随时都会受到紫外线的照射,所以每天都必须做好防晒护理。以年为单位而言,从紫外线急剧加强的3月开始,以天为单位而言,从10点到14点,尤其需要注意防晒。 另外,紫外线不只是晴天,多云甚至雨天也会照射到地面上,所以此时应尽量减少外出或散步等,仔细做好防晒护理。 不外出的时候也需要进行防晒护理吗? 需要。 能到达真皮促使肌肤老化的「UV-A」能穿过玻璃照射到室内。 虽然它不会引起急性炎症,但是长期照射「UV-A」而不采取任何措施的话,会产生肤色暗沉、皱纹及松弛等肌肤问题,所以一定要认真进行防晒护理。早上进行肌肤护理时,要养成在保湿护理完成后涂抹防晒产品的习惯。 干燥性敏感肌肤应该怎样进行每天的防晒护理? 不管是在树荫下还是在室内,紫外线对肌肤都会有影响。下面介绍一下一天中的防晒要点。 ・早上的肌肤护理 用保湿产品补充滋润成分后给肌肤涂上温和型的防晒产品。刺激较少的防晒产品为最佳选择。 ・衣物 黑色衣服能吸收紫外线、减少透过率,其他颜色的衣服即使是白色,只要布料的织布密度高也能防紫外线。 ・遮阳伞 对于遮阳伞的颜色无需特别讲究,但是考虑到周围人的话,可选择吸收紫外线而不反射紫外线的黑色。 ・帽子 外出时尽量戴帽子,而且最好选择帽檐比较宽大的帽子,帽檐超过7cm时,可以遮挡没有戴帽子时60%的紫外线。 ・洁净和保湿 彻底洗净防晒产品也很重要。用洁面产品打出丰富的泡沫,以泡沫轻柔清洗脸部,不要用力揉搓。洗完后,别忘了尽早进行保湿护理。 小孩子黑一点看起来更健康,那么小孩子也需要进行防晒护理吗?…

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干燥性敏感肌肤-紫外线-紫外线的基础知识-cn

干燥性敏感肌肤-紫外线-紫外线的基础知识-cn

紫外线分哪几种?分别对肌肤有什么影响? 紫外线有「UV-A」、「UV-B」、「UV-C」三种。 照射到地面的是「UV-A」和「UV-B」,「UV-C」会被臭氧层吸收,不会到达地面。 「UV-A」会进入真皮,加速肌肤老化。它不会引起急性炎症,但是长期照射「UV-A」不采取任何措施,会产生皱纹、松弛等问题。 「UV-B」会引起炎症,使皮肤发红,并感觉刺痛。「UV-B」不仅会在晒伤皮肤后使黑色素增加,引起色斑、雀斑等问题,还会导致角质层保湿能力下降,产生肌肤干燥、肌肤纹理紊乱等不良影响。 照射太阳光时感觉隐约有点晒黑就是紫外线中的「UV-A」的影响,先发红过几天后才变黑的是「UV-B」的影响。一般来说被太阳照射后8-24小时间是发红状态的高峰期,2~3天后会开始变黑,当然也会因个人情况不同而产生偏差,这些都是为了保护皮肤的细胞遗传因子不受紫外线伤害所起的作用。   为什么被晒伤后会出现脱皮现象? 日晒会妨碍正常的新陈代谢(关于新陈代谢,请参考以下内容)。被紫外线照射后,表皮细胞(最外层的皮肤)受到侵害而死亡。包含大量由于紫外线侵害而受伤的遗传因子的细胞具有防止变为癌细胞而自然消失(称为「细胞消亡」)的功能。 日晒后脱皮就包含有这么重要的意义。一方面,为了去除死去的表皮细胞而产生脱皮现象,另外为了补充脱皮之处,未成熟的表皮细胞会被推到表面,因此原本表皮细胞转变成角质细胞时所产生的「神经酰胺(Ceramide)」在日晒后也不能足量生成。 敏感性干燥肌肤的人容易出现「神经酰胺(Ceramide)」不足、屏护功能下降等问题,必须注意防晒。 ・什么是角质化(新陈代谢) 形成肌肤表层的主要是角化细胞,是由表皮最下层的基底层产生的。位于基底层的基底细胞分裂产生的细胞被之后产生的细胞一点一点往上推,最终形成角质层,然后以每天1层的速度变成老化角质自然脱落。这样从产生到变成老化角质脱落的角质细胞的整个过程称为角质化(新陈代谢)。 角质层内的滋润成分(「神经酰胺(Ceramide)」等脂质与氨基酸)在角质化的过程中产生。保持正常的角质化节奏,角质层内就会充满「神经酰胺(Ceramide)」与氨基酸等滋润成分,可以保持肌肤水润柔美。 哪里比较容易被紫外线照射到?哪里不容易被紫外线照射到? 众所周知,海边或滑雪场容易照射到紫外线。并且,紫外线经过街上的白色墙壁反射后,会变成直射日光的1.2倍。 而树荫下的紫外线强度则是直射日光的一半。紫外线会通过空气散射或经地表反射,所以完全照射不到紫外线是不可能的,因此在紫外线较强的季节、时间段外出时,应尽量选择于树荫下前行。

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干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-美白-cn

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感觉肌肤没有透明感,这是为什么呢? 干燥性敏感肌肤的人容易反复发生肌肤干燥问题。位于肌肤最外层的「角质层」如果处于干燥状态,肌肤纹理也会变紊乱。肌肤纹理一乱,角质层对光的反射也变乱,那么照进肌肤内的光线减少,肌肤看起来就会没有透明感。   肌肤暗沉的原因是什么? 与肌肤失去透明感是一样的道理。肌肤干燥,肌肤纹理紊乱,导致角质层内光的反射也紊乱,肌肤失去光泽。由于进入内部的光线减少,所以肌肤看起来暗沉。

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干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-保湿-cn

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保湿护理产品有哪些? ・化妆水 洁面后用于给肌肤补充水分、保湿成分等。 ・乳液 起到洁面后失去的皮脂的类似作用,给予肌肤滋润,使肌肤恢复柔软。 ・乳霜 与乳液相比有更滋润的触感,涂抹后形成人工皮脂膜,防止肌肤水分挥发。 洁面后,怎样做好保湿护理? 洗去污垢后,要给肌肤做补充水分的保湿护理。化妆水、乳液、乳霜等,保湿护理产品有很多种类,洁面后要尽快给肌肤补充水分。 涂抹时要注意不要用力揉搓,而是轻柔涂抹开,使之与肌肤融合。涂抹化妆水时,建议不使用化妆棉,而是尽量使用手心,将化妆水直接涂抹在脸上。对于容易干燥的部位重复涂抹是很重要的,记住不要用力揉搓。 沐浴后进行身体保湿护理是必要的吗? 必要。 沐浴后角质层膨胀,包含水分,处于滋润状态,但是随着时间的流失水分会挥发,皮肤陷入干燥状态。 有效保湿的要点是沐浴后「3分钟保湿」。沐浴后用柔软的毛巾轻轻吸干水分,趁肌肤还处于水润状态的时候(沐浴后3分钟内为佳),充分涂抹含有保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」等)的乳液、乳霜等,防止肌肤干燥。 是否应根据季节变化而选择不同的保湿产品吗? 可根据季节选择不同类型的保湿产品护理肌肤,如温暖的季节选择清爽触感型、感觉肌肤干燥时选择滋润型。保湿护理是一年四季都必须做的。 天气一热,感觉肌肤黏腻,就容易疏忽保湿护理,此时请选择清爽触感的保湿产品来护理肌肤。  

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干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-头皮&头发护理-cn

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头皮敏感时,在洗发露、护发素的选择上需要注意些什么? 头皮敏感时说明头皮处于干燥状态,建议选择不会给头皮造成负担的洗发露、护发素。 选择要点是应选择有以下标识的洗发露、护发素: 「适用于敏感肌肤、低刺激性」、「无香料、无色素」、「弱酸性」、「肌肤残留少」。 ・洗发露 不仅要温柔呵护头皮,为了洗发过程愉快,良好的洗发触感以及洗后效果也很重要。请选择能够打出丰富泡沫、与头皮和头发的摩擦小、洗发触感良好的产品。 ・护发素 洗发露之后,请使用给头发提供滋润,提高洗发效果的护发素。建议使用洗净后不会使肌肤残留濡湿感的护发素。而且同系列的洗发露与护发素,会形成最佳的洗后效果,所以推荐配套使用洗发露与护发素。 可以使用洗发水以外的产品(身体用的沐浴露、香皂成分的洗发露)洗头发吗? 有些人会用低刺激性的沐浴露洗头发,但头皮、头发专用的洗发露洗发触感更好,还可以防止头发变硬、粗糙,所以请选择头发专用的洗发露。 另外,市场上也发售以香皂成分制成的洗发露,但是香皂成分的洗发露容易残留香皂沉淀,易引起头皮问题,导致头发粗糙,梳理不顺,所以不推荐使用。 对头皮、头发温和的洗护方法是什么? 保持清洁很重要,但有时候也会因洗护方法不当而伤害到头皮以及头发。 洗发时不仅是头发,连头皮也要加倍呵护。 注意不要让洗发露、护发素等残留于头皮、头发上,仔细洗净头皮肌肤和头发,温柔按摩,不用力揉搓。 1. 梳顺打结的头发 头发沾水后容易纠结在一起,用粗一点的刷子或梳子从发根梳到发梢,梳顺打结的头发。 2. 充分浸湿头发…

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干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-沐浴-cn

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沐浴时,以什么顺序洗合适?有什么注意事项? 泡浴的话,要注意按从头(头发)到身体,从上往下的顺序洗净。 从颈部、肩部到胸部、背部的肌肤容易产生肌肤问题的原因之一,就是由于洗发露、护发素清洗不彻底,残留于肌肤所造成。 先洗头(头发)的话,那么即使洗发露、护发素残留于身体其他部位,也可以在清洗身体时彻底洗净,避免了洗发露、护发素残留于身体上。使用洗发露时,将头前倾低下,冲洗时从后向前以温水冲洗,那么洗发露就不容易残留于身体,使用护发素时也一样。 选择身体沐浴露时应当注意些什么? 健康肌肤呈弱酸性,可先看沐浴露的包装,确认是否为弱酸性是其中的一个要点。 沐浴产品的种类有固体、液体等多种类型,建议使用每次仅可取用1次使用量的按压式沐浴露,这样的包装不仅方便,而且可以使沐浴露一直处于清洁状态,这也是选择沐浴露时的一个要点。 只淋浴可以吗? 最好是每天泡浴,但是只淋浴也OK。 沐浴的首要目的是保持肌肤清洁,通过沐浴将外出时粘在身体上的灰尘、排出的汗水以及老化角质等冲洗掉。 容易出汗的夏天,有些人1天之内会淋浴多次,但是淋浴次数过多反而会洗去皮脂,所以使用沐浴露的沐浴一天只要1次就足够了。 还有不要忘记沐浴后涂抹护体乳霜、护体乳等后续护理。沐浴后立刻涂抹保湿产品是很重要的。

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干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-洁面-cn

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哪种类型的洁面产品能够温柔呵护敏感肌肤? 健康肌肤本是呈弱酸性的,所以洁面产品也应以弱酸性为宜。 有的洁面产品会将肌肤原有的保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」)也同时洗去。 所以选择能保护保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」等),对皮肤低刺激(弱酸性、无香料、无色素等)的洁面产品是至关重要的。含有磨砂成分的洁面产品虽然可清除毛孔污垢,但同时会伤害角质层,建议干燥性敏感肌肤的人不要使用。 脸部刺痛时也可以洁面吗? 请轻柔洁面,不要摩擦。洗完后涂上保湿产品即可,尽量不要去碰触脸部,让肌肤静置,观察情况。如果出现红肿、湿疹等问题的话,请咨询经常就诊的皮肤科医生。 感觉多用些洁面产品会更容易洗去污垢,真是这样吗? 由于洁面产品每天都使用,所以使用时请按照固定的使用量。 洗去污垢的重点不是使用多少量,而是用大量的泡沫轻柔地包裹住脸部,均匀细致地洗净。 最近新上市的打泡巾等可简单打出细腻丰富的泡沫,可以尝试使用。 洁面时合适的水温是多少度?有什么需要注意的吗? 温度过高的热水会过多地洗去皮脂,造成肌肤干燥问题。 应用温水洗净不残留。 什么时候洁面效果最好? 早晚各1次,使用洁面产品1日2次认真清洗。 早上可把前一晚睡眠时积聚的污垢、皮脂洗掉,晚上则可以彻底清洗掉一天的污垢。 一天内进行多次洁面会过多地洗去肌肤上的皮脂,同时用力摩擦也会伤害角质层,导致保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」等)流失,肌肤屏护功能下降、从而产生干燥问题等。 怎样洗脸才不会给肌肤造成负担? 打出丰富泡沫,不用力揉搓,充分洗净不残留是洗脸时需要留意的重点。没有丰富的泡沫,就不能充分洗净污垢,这也是造成揉搓的原因。 打出丰富泡沫,让泡沫像垫子一样包裹住脸部,轻柔按摩、洗净。…

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干燥性敏感肌肤-日常护理(脸部、身体、头皮)-卸妆-cn

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各种各样的卸妆产品中,哪种类型对皮肤最温和? 卸妆产品有擦拭型和冲洗型(油状、啫喱状、乳霜状)。 敏感肌肤需要留意的是擦拭型卸妆产品,因为擦拭时的摩擦有可能会引起肌肤问题。而油状卸妆产品则会过多地带走皮脂,所以建议敏感肌肤的人选择不会给肌肤造成负担的油性啫喱状卸妆产品或乳霜状卸妆产品。 有必要进行二次洁面吗? 是必要的。 仅用洁面产品是不能把脸上的妆卸干净的,应用卸妆产品将脸上的妆乳化卸除,然后用洁面产品把残留的污垢彻底洗净。 肌肤上残留彩妆对肌肤会有什么影响? 彩妆残留于肌肤不仅阻碍化妆水、乳液渗透入肌肤,还会与污垢相结合,时间久了引起变质会对肌肤形成刺激。 怎样卸妆才不会给肌肤造成负担? 建议敏感肌肤的人选择啫喱状卸妆产品。 1.取适量于手心。(一般要保持双手、脸部干燥,因为卸妆产品遇水乳化,会导致清洁能力下降。) 2.以指腹温热手心并轻柔地揉搓,使啫喱变软。 3.慢慢地、轻柔地涂抹脸颊、T区(额头→鼻子→下颌),并向整个脸部延展开。 4.眼睛周围用2~3根手指轻轻按压后延展开。 按眉毛→眼影→睫毛膏的顺序卸妆。 睫毛膏要从睫毛根部到尖部的方向轻轻涂抹卸妆。 到眼睛下方后再重复一次。 5.唇部从嘴角向中央方向涂抹。 6.双手捧满温水,不要用力揉搓,而是轻轻地包裹住脸部一般轻柔地冲洗干净。

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干燥性敏感肌肤-商品成分标识基础知识-安全性测试・低刺激性-cn

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不含表面活性剂的护肤品更好吗? 肌肤敏感的人也许会对表面活性剂有「对皮肤不好」的印象,且会感到不安全。 但是,现在添加于护肤品中的表面活性剂是采用了不断改良、开发并经过严格检查、安全性认证的成分,只要「以前没有因为特定的表面活性剂而产生过肌肤问题」,就可以放心使用。 无香料是指没有香味吗? 「无香料」「未添加香料」指的是没有加入香料,但不表示没有香味。有些护肤品标示「无香料」,但依然能闻到香味,这可能是添加的原料中含有的香味。 另外,标示「无香型」、「无香味」的产品基本上没有香味(或很难闻到香味),但反而有可能为了中和原料的香味而添加了香料,所以「无香型、无香味=无香料」这一等式并不成立。 「无香料」、「未添加香料」与「无香型」、「无香味」是比较容易混淆的概念,但是表达的意思却完全不同。 标明「无酒精」,但在成分栏中却标示「○○酒精」,到底有没有添加酒精呢? 这未必意味着其中含有一般意义上的「酒精」。 有些人禁不住要问为什么?护肤品中的「酒精」指的是化学界称为「乙醇」的成分,与酒里含的酒精一样。 实际上化学领域中因成分构造特征而被列为「酒精(类)」的成分数不胜数。 比如,化学原料「甲醇」、护肤品中添加的「十八烷醇」等都属于酒精的一种,但即使同属酒精类,「十八烷醇」与「乙醇」也是不同的成分。 因此,全成分标识中即使有标示「○○乙醇」,只要没标示「乙醇」这一成分,就可认为是「无酒精(未添加酒精)」。 酒精对肌肤有什么影响? 一般护肤品中添加「乙醇」主要是为了提高产品的防腐效果,提高稳定性以及涂抹于肌肤时的清凉感以及轻透触感。 干燥性敏感肌肤的人中,使用含有酒精的产品可能会引起肌肤过于干燥、皮肤刺痛瘙痒等问题,所以对「乙醇」敏感的人,推荐使用标示「无酒精」的产品。 感觉天然成分对肌肤有益,这是真的么? 提到天然成分会让人感觉好像「对肌肤有益」,但「天然」并不一定等于「对肌肤有益」。 比如,普遍被认为对肌肤有益的天然芦荟和丝瓜,也有人会过敏且引发炎症。 对肌肤来说,「天然成分」并不一定是「自然界的东西」,真正意义上的对肌肤有效的成分是「肌肤中原有的东西」或者「与肌肤中原有成分相近的东西」。…

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干燥性敏感肌肤-商品成分标识基础知识-基础知识-cn

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不添加防腐剂的护肤品更好吗? 很多人都对防腐剂有很差的印象,但护肤品中的防腐剂却在保持产品稳定的品质和使用触感方面起着非常重要的作用。 护肤品与水果和蔬菜不同,开封后仍然可以持续使用达数个月之久,如果没有添加防腐剂,随着时间的流逝细菌不断繁殖,结果会生成对肌肤有刺激性的物质。 目前护肤品中添加的防腐剂全都是在安全性方面经过认证的化妆品原料,且都只添加适当的量,可放心使用。 表面活性剂是什么? 简单地说,表面活性剂是「起着连结水和油作用」的成分的总称。 「表面活性剂」有多种类型,性质各异,可用于不同目的。 「表面活性剂的主要性质」 1.清除污垢(洁净) 2.使不相融的物体保持相融状态(分散) 3.使护肤品更易与肌肤贴合(浸透) 例如,平常吃的色拉酱里就含有表面活性剂,因为油和醋本身不能融合,会分散开来。 而蛋黄中含有的一种叫做「卵磷脂」的成分可使色拉酱中的油与醋保持融合的状态,起着表面活性剂的作用。 【护肤品中添加的表面活性剂的主要性质】 1.对于洁面产品,主要有「清除污垢」的性质 2.对于乳液,主要有使有效成分渗透入肌肤的「易贴合」的性质

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干燥性敏感肌肤-季节护理-秋冬季节-手部干燥-cn

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肌肤在什么情况下会出现手部皲裂问题? 当肌肤处于保湿成分减少、容易受到外部刺激侵害的状态时,容易出现手部皲裂问题。 皮肤的保湿成分「神经酰胺(Ceramide)」减少,肌肤最外侧角质层中角质细胞之间会有空隙生成,肌肤内部的水分经由这些空隙容易流失到体外,同时还易受到摩擦等外部刺激影响。 象这样干燥、敏感状态下的肌肤,其屏护功能会下降,加上对肌肤形成刺激的生活环境,就容易出现手部皲裂等问题。 造成手部皲裂的原因是什么? 「物理刺激」和「化学刺激」是造成手部皲裂问题的2大原因。 对手部皮肤有刺激性的要素可分为2大类。 一类是频繁用到双手的「物理刺激」,如与水有关的工作、打字、弹钢琴等,尤其是从事与水有关的工作,要注意如果工作结束后对沾湿的手放任不理的话,肌肤水分就会随着沾在手上的水一起挥发掉。 另一类是洗涤剂、洗发水等造成的「化学刺激」。 这些要素都会刺激到手部肌肤,接触频率高的话,不仅屏护功能下降的手部肌肤,即使是健康的手部肌肤也会出现肌肤问题。 很多人长大后,进行与水有关的工作等,与各种刺激的接触增加,导致双手出现严重的粗糙问题。因此这也被称为「主妇湿疹」。 为什么冬季容易出现手部皲裂问题? 冬季气温下降,湿度降低,肌肤容易变干燥,防止肌肤表面水分挥发的皮脂也会减少分泌,而且冬天很少出汗,不能补充肌肤表面的水分,所以肌肤屏护功能下降,变成「容易受外部刺激影响=容易出现手部皲裂」的状态。 有没有容易引起手部皲裂的肌肤? 屏护功能下降的肌肤处于容易引起手部皲裂的状态。 干燥且屏护功能下降的肌肤,容易受到各种刺激侵害,也可以说容易出现手部皲裂问题。 另外,从事与水有关的工作,接触到的各种刺激增加,也可能引起严重的手部皲裂问题。 特别是小时候患过特应性皮肤炎的人,虽然暂时恢复到较好状态,但是长大后从事与水有关的工作,接触到的各种刺激增加,引起严重手部皲裂问题的也不在少数。 有没有特别容易引起皲裂的手部部位? 平时经常用到的部分就是「容易引起皲裂的手部部位」。…

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干燥性敏感肌肤-季节护理-夏天-空调-cn

干燥性敏感肌肤-季节护理-夏天-空调-cn

进入冷气很足的房间肌肤会变干燥,这是为什么呢? 对人的肌肤而言,最合适的湿度在65%左右。 室内的相对湿度下降的话,皮肤表面的角质层水分量也会下降,皮肤会变干燥。 具有降低房间湿度功能的空调房是导致肌肤变干燥的原因之一。 即使是舒适的温度和湿度,如果出风口吹来的冷风直接对着肌肤长时间吹送,那么带走肌肤热度的同时也会带走水分。 应尽量控制冷空调房的风量和风速、调节气流不直接对着肌肤吹,从而防止肌肤干燥是至关重要的。 长时间吹冷气会对肌肤有什么影响? 吹冷气会让人感觉凉爽、舒适,但是长时间吹冷气会降低肌肤本身生成滋润的功能。 另外,身处冷的环境中时,身体血管会紧缩自行进行体温调节以防止体温下降,尤其是手脚部位,在环境的影响下容易引起寒症。 长时间处于冷气很足的地方时,需要注意些什么? 首先注意不使身体被冷气吹得过冷是很重要的。 对于比较介意肌肤干燥的人,请检查室内湿度,另外,干燥肌肤、敏感肌肤的人即使在凉爽的室内也要注意尽量不使肌肤露在外面,同时注意湿度,不让空调的冷风直接吹到肌肤,这一点对身体也好,对肌肤也好都非常重要。即使是夏天,也需要准备一件薄开襟毛衣披在身上或盖在膝盖上等。 一整天都处在冷气很足的办公室里,肌肤感觉有点干燥,对于此现象平时肌肤护理时需要注意的要点是? 应对冷气引起的肌肤干燥,即使在夏天,充分的保湿护理也很重要。 洁面后使用化妆水充分补足水分,然后涂抹含有保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」)的乳液和乳霜等补充油分,扎扎实实做好保湿护理,保护肌肤远离夏日干燥。 ﹡冷气不足的地方因为气温、湿度高肌肤会分泌汗液、皮脂等,使得皮肤表面有润泽的感觉,但这与角质层内的水润是不同的,这不能从根本上改善肌肤的屏护功能,所以夏天也要扎扎实实做好保湿护理。 白天在办公室内肌肤感觉干燥时,对于上妆肌肤也可使用的保湿护理是? 可以将水分以喷雾的形式喷到皮肤上,但是这样做反而会使肌肤水分一起挥发,导致肌肤更加干燥。 担心肌肤干燥时,可取适量含有保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」等)的乳液和乳霜,在指腹上延展开后,再涂抹在感觉干燥的上妆部位,以轻柔按压的方式均匀涂开。

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干燥性敏感肌肤-季节护理-夏天-出汗-cn

干燥性敏感肌肤-季节护理-夏天-出汗-cn

汗液的功能是什么? 汗液的最重要功能是「调节体温」。 处于气温高的环境中或是运动之后,人的体温也会升高,这时为了保证体温不会变得过高,汗液会覆盖、浸湿身体,随着它的水分挥发,可以降低身体热度,这就是汗液的功能。 另外,汗液还有「供给肌肤表面水分」的功能。 汗液也分种类吗? 汗腺分为「外分泌汗腺」和「顶浆分泌汗腺」2种。 「外分泌汗腺」是由几乎分布于全身的被称为外分泌腺的汗腺分泌的、高温或者运动后流出的普通汗液。外分泌汗液的成分几乎全部是水、也含有钠等电解质。 「顶浆分泌汗腺」是由位于腋下、外阴部、肚脐、乳晕等部位含有的被称为顶浆分泌腺的汗腺分解出的汗液。 顶浆分泌汗腺有粘稠性,时间长了会散发臭味,这是因为顶浆分泌汗腺的成分会被细菌分解。 汗液的成分有哪些? 一般的汗液(外分泌汗腺)的成分中,99%是水,剩下的1%包括乳酸、尿素以及盐分等。 汗液成分之间的平衡随季节变换会有微妙变化,如从初春到夏天的这段时间,钠、钙的含量会比其他季节高一点。 约99% 水 约1% 钠、氯、钾、钙、碳酸氢钠、氨、尿素乳酸 汗液会引起哪些肌肤问题? 「痱子」就是其中一例。 「痱子」常见于婴幼儿,多出现在颈部周围、腋下、胳膊肘内侧以及膝盖里侧等容易积汗的部位,汗腺处积累汗水会引起炎症和细菌感染。 屏护功能较低的肌肤遇到汗水刺激可能会引起瘙痒、发红、干燥等肌肤问题。…

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干燥性敏感肌肤-季节护理-春天-花粉-cn

干燥性敏感肌肤-季节护理-春天-花粉-cn

花粉症和敏感肌肤有什么关系? 花粉季节也容易出现肌肤问题。 由花粉症引起肌肤问题的情况较少,相较而言,原本就是干燥性敏感肌肤的人因为花粉这一外部刺激而在花粉时期症状恶化的情况较多。 肌肤问题恶化时,请先咨询皮肤科专家。 干燥性敏感肌肤人群如何应对花粉症? 注意保持肌肤不干燥,保护屏护功能不下降。 如果是「神经酰胺(Ceramide)」充足的肌肤,屏护功能强,就能帮助肌肤抵御花粉等外部刺激侵袭。 屏护功能较低的干燥性敏感肌肤人群应当做好保湿护理,应对花粉症。 可在皮肤科医生的指导下适当服用药物、积极进行力所能及的防花粉护理等,安全度过花粉季节。 家里哪个地方花粉较多? 花粉多附着在窗户周围的床、地毯等凹凸较多的地方。 花粉会从门窗打开的地方、换气口等缝隙进入室内,而且很容易附着于晾晒在户外的被褥、洗好的衣物以及回家时穿着的衣服上,这些都会将相当多的花粉带入家里。就算最近新建成的气密性较高的房子,即使窗子几乎完全关闭,但是只要换气扇转动仍会使大量花粉侵入室内。 花粉容易堆积在窗户周围以及地毯、垫子、榻榻米等凹凸较多的地方,从窗户侵入室内的花粉也很容易附着在最初接触到的窗帘上。 另外,相较而言似乎很容易清洁的地板,由于堆积了大量的花粉,所以花粉季节应当比平时更仔细、更彻底地清洁。 由外面回家时不把花粉带入家的要点是? 用手拍打衣物能够拍落约70%的花粉,回家进门前先彻底拍落附在衣物上的花粉。 无论如何费心去清除家中的花粉,外出回家时仍然可能会把附着在衣物上的花粉带回家。 回家进门前先彻底将衣服上的花粉拍落,另外从外回来后记得先漱口,把嘴里或喉咙里附着的花粉漱干净。 经常暴露于外界空气中的脸部和手部容易附着花粉,回家后应立刻洗手、洗脸。沐浴也是很好的选择,沐浴、洁面后为了提高肌肤的屏护功能,保湿护理是不可或缺的。记住涂抹含有保湿成分(「神经酰胺(Ceramide)」等)的化妆水以及乳霜,使肌肤保持水润。 外出时不能立刻洗净花粉时,用含有保湿成分的湿化妆棉等擦去花粉也有很好的效果。…

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干燥性敏感肌肤-肌肤基础知识-干燥性敏感肌肤-cn

干燥性敏感肌肤-肌肤基础知识-干燥性敏感肌肤-cn

干燥性敏感肌肤是什么样的肌肤? 干燥性敏感肌肤是指因气温、湿度等环境的变化而变干燥,并对外部刺激产生敏感反应的肌肤状态。处于这种状态的肌肤保湿功能下降,不仅失去水润和弹力,肌肤屏护功能也会下降,致使肌肤变粗糙。 干燥性敏感肌肤是什么? 人类生活在各种外部刺激(气温的变化、干燥、壁虱、室内灰尘、细菌等)的侵害中,我们能够在这样的环境中保持肌肤健康是因为覆盖于身体表面的皮肤发挥着抵御外部刺激的功能(屏护功能)。 但是,一旦屏护功能下降,肌肤就会变得干燥、敏感,容易受到外部刺激的侵入,甚至引起肌肤问题。这种状态的肌肤称为干燥性敏感肌肤。 与屏护功能密切相关的是一种存在于角质层内的叫做「神经酰胺(Ceramide)」的脂质。可参考下图了解「神经酰胺(Ceramide)」与干燥性敏感肌肤的关系。 形成干燥性敏感肌肤的原因是「神经酰胺(Ceramide)」不足。 「神经酰胺(Ceramide)」存在于皮肤的角质层中,主要发挥以下2个重要功能: 1.防止外部刺激侵入肌肤的屏护功能 2.保持角质层水分的功能 研究发现干燥性敏感肌肤大多都处于「神经酰胺(Ceramide)」不足的状态。「神经酰胺(Ceramide)」不足致使屏护功能无法充分发挥,外部刺激容易侵入,所以必须保护好「神经酰胺(Ceramide)」的功能。 抵御外部刺激保持水分的「神经酰胺(Ceramide)」 「神经酰胺(Ceramide)」存在于皮肤角质层中,主要发挥以下2个重要功能: 1.防止外部刺激侵入肌肤的屏护功能 2.保持角质层水分的功能 处于正常状态的肌肤,能够充分发挥「神经酰胺(Ceramide)」的屏护功能,保护身体抵御外部刺激,同时牢牢锁住角质层水分,使肌肤处于水润状态。  

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干燥性敏感肌肤-肌肤基础知识-屏护功能-cn

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皮肤的屏护功能是指什么? 1.保护身体内部不受外部刺激侵袭的作用 2.保护体内水分不流失的作用 化学物质、细菌等通过皮肤侵入体内、或受到外部刺激时,屏护功能能够发挥作用守护身体。另外一个功能是防止占人体70%的水分轻易挥发到体外。 这些功能总称为「皮肤的屏护功能」。 如何保持皮肤的屏护功能? 「神经酰胺(Ceramide)」是皮肤屏护功能中最重要的因素。 「神经酰胺(Ceramide)」的特点之一是神经酰胺(Ceramide)虽然本身是脂质,却能与水分子相连结。原本在0摄氏度下会结冰的「水」,被我们人类大量储存后,去到零下40摄氏度的地方也不会被冻住,这就是因为角质层内的「神经酰胺(Ceramide)」将水分子固定住并紧紧连结在一起的缘故。 这种即不挥发也不结冰的「不变状态的水」称为「不冻水」。皮肤内保持水润的成分有氨基酸等各种各样的成分,但是锁住不冻水的只有「神经酰胺(Ceramide)」。「神经酰胺(Ceramide)」不足,导致角质层内的不冻水减少,水分就容易挥发。 「神经酰胺(Ceramide)」在保持皮肤的屏护功能中起着至关重要的作用。 「神经酰胺(Ceramide)」有哪些功能? 【1.保持角质层水分的功能】 「神经酰胺(Ceramide)」虽然是脂质,却具有「能与水分子相结合」的特点。 但是处于「神经酰胺(Ceramide)」不足状态下的肌肤,「神经酰胺(Ceramide)」不能与水分子紧密连结,致使肌肤水分减少,容易变干燥。 【2.隔绝外部刺激的屏护功能】 「神经酰胺(Ceramide)」在角质细胞之间连结水分与油分,为了以「水×神经酰胺(Ceramide)×油×神经酰胺(Ceramide)×水」的形式交互排列为三明治状的构造(层状构造),于是在角质细胞间的水与油脂中建起一道坚固的屏障。同时「神经酰胺(Ceramide)」更具有将角质细胞与角质细胞像水泥一般粘合的作用,所以可以发挥屏护功能。   皮肤(肌肤)屏护功能下降会带来什么样的影响? 屏护功能下降,会使皮肤陷入因汗水、摩擦等外部刺激而易出现肌肤问题的状态,同时体内的水分快速流失,肌肤易变干燥。 例如,对环境变化敏感的人、易受轻微刺激影响的人、一般被称为「敏感肌肤」的人等等,都是屏护功能下降的其中一个例子。除了对某些特定的物质有过敏反应外,屏护功能下降较为常见的是肌肤干燥,不能充分保湿,且同时出现对外部刺激敏感的「干燥性敏感肌肤」状态…

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干燥性敏感肌肤-肌肤基础知识-肌肤构造-cn

干燥性敏感肌肤-肌肤基础知识-肌肤构造-cn

皮肤(肌肤)具有怎样的功能? 人类皮肤的总面积是1.6平方米,相当于约1张榻榻米大小,重量约为整个体重的16%。 人们对覆盖于身体表面的「皮肤」太熟悉了,以致于很容易忽略它的重要性。实际上,皮肤可以说是使身体保持正常状态的「人体最大的器官」,发挥着保护身体免受外部刺激、调节体温、分泌皮脂、保持血液、体液不流失等作用,所以长久保持皮肤健康、使皮肤处于最佳状态是非常重要的。 皮肤(肌肤)具有怎样的构造? 肌肤由外往内分为表皮、真皮、皮下组织三层。 肌肤的厚度根据部位的不同会形成0.6mm-3mm的不同厚度,但是基本平均在2mm左右。其中表皮只有0.2mm,且表皮还分为4层,位于表皮最外层的角质层只有0.02mm的厚度。 角质层在保护肌肤免受外部刺激的功能中起着最为重要的作用。   如何保持皮肤(肌肤)水润? 皮肤的水润主要由位于角质层周围的「皮脂」、「NMF」、「神经酰胺(Ceramide)」三种要素来保持。 1.皮脂 就好像一层「油膜」覆盖于皮肤表面,防止体内水分挥发,保护角质层水分不流失。 2.NMF 称为「天然保湿因子」,是以氨基酸为代表的「亲水性物质」,能够保持细胞中的水分。 3.「神经酰胺(Ceramide)」 占细胞间脂质一半以上的「神经酰胺(Ceramide)」主要是在细胞与细胞间「紧紧锁住水分」的同时把细胞连结在一起,从而抵御外部刺激的侵入。 皮肤(肌肤)一旦生成就再不变化了吗? 仔细观察角质层会发现其中扁平的细胞呈瓦状排列着。 这些就是「角质细胞」。角质细胞由表皮的最下端逐渐向皮肤表面移动,最后出现于皮肤表面的角质细胞会作为老化角质脱落。 这一连串的过程称为「角质化」,约28天为一个周期。老化角质的脱落一般肉眼看不见,如果肌肤干燥,白皮脱落,看上去像擦了粉一样时,说明肌肤处于几个角质细胞连在一起脱落的状态,即「肌肤的紧急状态」,此时必须认真做好保湿护理。…

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